Êtes-vous fatigué(e) de :

L’inquiétude. La fatigue. Le surpoids. Le doute de soi. Le stress ?

Je suis Catherine Gagnon, mentor de votre santé et vie en toute vitalité! J’accompagne les gens qui sont fatigués d’être fatigués à retrouver l’énergie pour vivre une vie équilibrée, heureuse tout en savourant chaque instant.

Entamez un processus transformationnel pour éliminer vos obstacles à la liberté tel que l’indécision, les problèmes relationnels, le manque de motivation, afin de vivre à votre plein potentiel et accéder à votre meilleure version avec confiance et vitalité. Ensemble, nous mettrons en lumière vos zones les plus sombres pour les transformer en catalyseurs qui accélèrent votre parcours vers le bien-être global (corps-esprit-âme).

Les fuites d’énergie dans le corps (douleur, surpoids, fatigue) et l’esprit (doute, stress, faible estime) sont transformées à travers l’Équation de l’énergie MC (É2) afin que votre âme puisse pleinement exprimer sa vérité et retrouver la liberté d’être.

Vous êtes au bon endroit
si vous désirez manifester ceci:

Augmenter votre ÉNERGIE et SAVOURER le moment présent.

Réduire votre ANXIÉTÉ et STRESS pour cesser de vous sentir épuisé(e)!

Adopter des HABITUDES de vie SANTÉ faciles à instaurer et maintenir selon votre style de vie.

Réaliser les PROJETS qui vous tiennent à cœur et retrouver l’énergie, la motivation et l’organisation pour ce faire.

Augmenter votre CONFIANCE et ESTIME de vous-même pour vous lancer dans l’ACTION.

Exprimer votre VÉRITÉ de façon authentique et cesser de vouloir plaire à tout le monde.

Trouver le COURAGE de vivre et réaliser votre MISSION de vie avec PASSION et MOTIVATION.

Accédez à votre plein potentiel!
Retrouvez votre Confiance. Motivation. Courage. Passion. Santé. État d’esprit. Vitalité. Énergie.

Retrouvez votre Confiance. Motivation. Courage. Passion. Santé. État d’esprit. Vitalité. Énergie.

Et si tout ceci était possible?

Augmenter votre ÉNERGIE

Optimiser votre cheminement de retour à la santé pendant une maladie

Ressentir la PAIX intérieure

Harmoniser vos relations

Réaliser des PROJETS significatifs

Visez encore plus haut

Plusieurs expériences s’offrent à vous

Entrez dans un univers où nous semons les conditions idéales et récoltons la guérison dans votre esprit et votre corps afin que votre âme soit en plein essor et votre vie à son plein potentiel.

Coaching privé

Coaching privé

Travaillons de concert et amenons votre mieux-être physique, émotionnel et spirituel à un niveau supérieur.

Réservez votre session découverte aujourd’hui!

Programmes

Programmes

De puissants programmes de coaching transformationnel pour mettre en place les conditions d’un succès inévitable et adopter de saines habitudes durables!

Cours en ligne

Cours en ligne

Plongez dans la maîtrise de vos émotions et de votre santé grâce à une méthodologie avancée enseignée dans nos cours en ligne.

Ateliers

Ateliers

L’expérience des ateliers en synergie de groupe vous permet d’accélérer l’expansion de votre énergie physique, vitalité émotionnelle et confiance en soi.

Conférences

Conférences

Des conférences inspirantes, époustouflantes et interactives avec Catherine. La Science et la Conscience se réunissent en des perspectives qui changeront votre vie!

« La vie a tenté de m’apprendre de bonnes leçons, j’ai refusé en quelque sorte de vouloir les vivres ou les voir. Elle m’a donc donné une bonne jambette et m’a dit d’arrêter d’être dans ce qui était toxique pour moi. Elle m’a dit : « fais-toi du bien, fais-toi confiance, répares tout ça, exprimes ta vérité et déploies tes ailes! »

Je vois les choses différemment, je me promets de ne plus jamais me faire revivre ces choses là. J’ai choisi d’établir des barrières saines.

Mon énergie et ma liberté physique reviennent, mes relations s’harmonisent, j’apprends à recevoir davantage au lieu de toujours donner et m’épuiser, des personnes importantes et des énergies positives reviennent dans ma vie, mon bonheur prend de l’expansion.

J’ai appris à être honnête envers moi même, envers ce que je ressens, le dire, l’assumer et et faire briller ce qui est en moi et être qui je suis. J’absorbe ainsi tout le positif qui me revient et remercie la vie de m’avoir offert cette possibilité!

Et surtout merci a toi Catherine! Chaque outil que tu me donnes m’aide a voler encore plus de mes propres ailes chaque jour »

V.M.P

Catherine nous guide à aller de l’avant et à se mettre en action. À travers son écoute et sa très grande ouverture d’esprit, elle nous accompagne lorsque vient le temps de confronter nos peurs. Grâce à sa pédagogie et son authenticité, elle a su m’aider à retrouver mon essence intérieure.

Je sors grandie de cette expérience!

J.P.

« Catherine est empathique, ouverte, accessible, aimante et professionnelle. Suite à son programme, ses connaissances et son suivi personnalisé, j’ai repris contrôle de mon corps et mon esprit pour le meilleur.

Ses services m’ont grandement aidés et je peux fièrement dire qu’elle a jouer un rôle clé à travers mon traitement. Maladie de Lyme ou non, je recommande fortement ses services à ceux qui souhaitent optimiser leur santé. »

S.C.

Catherine a la sagesse d’un Ange. Elle est en mesure de cibler les fuites d’énergie et réparer le tout. Je vous dirai qu’elle est une sorte d’alchimiste énergétique. Elle est remplie de connaissances afin de vous surpasser pour aller plus loin. Une puissante connexion fais partie d’elle. Je vous la recommande pour être en mesure de passer à votre prochaine étape. Merci encore Catherine!!!

P. M. V.

Je voulais changer mais ne savais pas quoi faire!

Grâce au programme et à mon travail en coaching avec Catherine, j’ai pris conscience de l’effet de l’alimentation sur mon énergie et mes émotions. Je sais mieux comment m’alimenter pour l’entrainement et le travail.

Il y a vraiment un éveil en moi! Je réalise que je n’ai plus à m’effacer et je suis beaucoup plus en contact avec mon ressenti ce qui me permet d’être bien dans le moment présent avec moi même, avec les autres et de cultiver l’énergie positive.

J’ai maintenant des outils pour me permettre de me sortir d’états négatifs et me remettre en action rapidement.

Merci Catherine, tu es un ange, tu es vraiment à la bonne place, à l’écoute et ton accompagnement est super!

S. B.

C’est un grand bonheur de travailler avec toi Catherine.

Merci de cette belle ouverture, qui me permet d’être moi-même, en toute sécurité!

Je suis toujours ébahie par ta capacité à m’emmener dans des lieux insoupçonnés et de façon si aisée, si rapide… Je peux maintenant garder ma légèreté lorsque je visite des zones d’ombres en moi… Depuis longtemps que je cherchais à m’en servir comme d’une force et ça me prenait un guide.

S. A.

La démarche que j’ai entreprise avec toi a grandement amélioré mon quotidien à plusieurs points de vue. C’est presque magique les transformations instantanées qui se sont produites.

Ce que j’admire et m’impressionne de toi, c’est ta capacité de saisir au vol l’émotion ou l’évènement présent et d’en faire un résultat étonnant et concret, qui adoucit ma vie à tous les jours.  Je me suis sentie à 100% en confiance avec toi et toujours surprise des résultats positifs obtenus de semaine en semaine et surtout dans le plus grand respect.

J’ai atteint mes objectifs fixés. Ma vie est plus facile, plus légère, physiquement et émotionnellement. Mon entourage, informé ou pas de ma démarche, constate les changements positifs.

Merci Catherine, quel bonheur d’avoir une coach comme toi!

J. L.

Merci pour la très belle année passé en coaching avec toi.

Je suis heureuse et super bien dans ma peau. Grâce à toi j’ai changé beaucoup de choses pour le mieux dans ma vie.

Tu m’as donné la force de faire des bons choix côté alimentation, gestion de mon temps et de mes émotions. C’est beaucoup plus calme dans ma vie, mes proches le voient bien et ça laisse encore plus de place au bonheur que je ressens!

Tu es une belle personne Catherine!

J. H.

Catherine est une coach et une personne formidables. Elle peut rapidement déchiffrer les problèmes qui doivent être résolus et ensuite la manière optimale de les changer.

Elle m’a aidé à devenir en meilleure santé et aussi plus heureux. Elle m’a aidé à améliorer mes habitudes alimentaires, ce qui m’a donné plus d’énergie. Elle est vraiment une ressource inestimable si vous cherchez à changer pour le mieux.

Elle est non seulement extrêmement compétente, mais elle le rend également amusant en cours de route grâce à son grand sens de l’humour! Je l’emploierais à nouveau et la recommande à ceux d’entre vous qui recherchent une coach puissante et talentueuse pour vous accompagner dans votre santé et votre vie! Merci Catherine!

W. S.

Au fil des années j’avais perdu le contact avec mes réels besoins et j’avais laissé les évènements de la vie me bouleverser. Sans trop m’en rendre compte la fatigue et les maux physiques s’étaient bien installés.

Ma rencontre avec Catherine est arrivée à un moment opportun et elle a su être à l’écoute pour me guider. Lors de nos rencontres j’ai eu les déclics qui me manquaient pour continuer dans la douceur.

Merci pour ton écoute, merci pour la personne que tu es.

C. R.

J’avais beaucoup de douleurs chroniques, un horaire hyper chargé, un surpoids, pas de temps pour moi ni pour cuisiner.

En plus d’avoir perdu 10 lbs, avec le programme en coaching j’ai réussi à éliminer le sucre de mon alimentation et mes douleurs chroniques ont cessées en majorité.

Je suis fière de mes choix au quotidien, je sais quoi manger pour me donner de l’énergie et ai maintenant intégré la préparation des repas dans mon horaire.

J’ose m’affirmer et dire mes besoins en arrêtant de toujours vouloir faire plaisir aux autres tout en devenant une influence positive pour les autres. Je n’ai plus à choisir entre mes relations et mon bien être. J’ai décidé de me mettre au premier plan et j’ai accepté de me mettre le masque à oxygène en premier ce qui bénéficie mes proches aussi. J’ai créé de l’air dans mon horaire et me suis réservé de l’espace pour moi dans ma vie.

En désencombrant ma vie, je m’allège à tous les niveaux. Au lieu de me stresser à propos d’une situation je regarde pour trouver le cadeau dans la situation. Merci Catherine pour cette belle expérience!

F. C.

Je me sens vivant dans la vie et ai retrouvé l’envie de bouger dans l’action!

J’étais toujours fatigué, manquait de volonté et avait mal partout. Je sentais que ma flamme s’éteignait, je ruminait, n’avais pas le gout de voir du monde. Je mangeais mes émotions et me sentais coupable. J’avais l’impression de perdre mes journées!

Dès le début du coaching mon attitude est devenue plus positive en général et j’ai retrouvé de la motivation pour aller de l’avant. En 4 semaines j’ai cessé de manger du sucre. J’ai réussi à pratiquer le lâcher prise et ainsi être plus léger, moins stressé et plus disponible à des stratégies.

Pour la première fois, je fais les choses pour moi-même, à mon rythme et me suis redonné le droit de m’écouter sans jugement. J’ai ramené la joie et la gratitude dans ma vie tout en clarifiant ma mission de vie! J’ai repris ma place au sein de mon couple et en sachant mieux ce que je veux et ne veux plus, je suis en mesure de prendre des décisions sans être dans la peur. Je suis beaucoup plus franc et ne me pose plus de questions par rapport à ce que je décide de partager ou non aux autres.

Je vois maintenant le positif des choses au lieu de focuser sur les peurs et suis moins en stress face aux évènements. Je me mets en mode solution rapidement au lieu de me frustrer et de rester accroché aux choses.

Merci Catherine tu as été d’une grande aide, avoir quelqu’un pour m’accompagner dans ce retour à moi a fait toute la différence!

D. R.
Catherine Gagnon Coach Santé, Alchimiste Science & Conscience

Catherine Gagnon

Votre Mentor pour une Santé et Vie en pleine Vitalité

Formatrice, Conférencière, Alchimiste Science & Conscience

Saviez-vous?

Les fuites d’énergie font partie des causes de malaises courants telles que la prise de poids, la fatigue, l’anxiété, la douleur, le stress, la culpabilité, la honte, la colère, la peur – pour n’en nommer que quelques-uns.

Découvrez comment je me suis sortie de la maladie de Lyme chronique en moins d’un an.

Au cours d’une expérience personnelle empreinte de défis majeurs, j’ai transformé ces mêmes fuites d’énergie telles que l’indécision, le sentiment de ne pas être à la hauteur et de devoir plaire à tout le monde, afin de ressourcer mon esprit, fortifier mon corps et libérer mon âme et vivre ma mission de vie.

Mon approche de coaching santé et de vie combine des principes issus des sciences modernes de psychologie, neurosciences, et coaching transformationnel avec un style de vie santé ciblant la saine nutrition, le bien-être global et la croissance personnelle.

Je vous enseigne à reprendre votre pouvoir personnel, confiance et vitalité dans tous les aspects touchant votre santé, vos relations et votre vie!

Travaillons ensemble!

La transformation de l’énergie est le moyen par lequel je vous inspire à vivre une vie pleine de sens à votre plein potentiel.

Voici quelques-uns outils qui m’ont permis d’y accéder

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